Gesundes Frühstück schnell & einfach

Nach Weihnachten will jeder ? ABNEHMEN! Und die meisten nehmen es sich als Vorsatz fürs neue Jahr. 

Da mit das einfacher ist und Spaß macht habe ich heute ein paar Frühstücks und Snack Ideen für euch > 

1 -Yoghurt 

   -Kirschen 

   -Mandarinen 

   

2 - Erdbeeren 

   - Mandarinen 

   - Kiwi 

   - Kokosnussmilch 

   + wenn ihr noch was süßes wie Sahne dazu wollt, macht ihr diese am besten selber! Damit sie so gesund wie möglich ist.

3 - Milch 

   - Erdbeeren 

   - Himbeeren 

   - Stachelbeeren 

   - Honig 

Alles in einen Mixer und go!

4 Früchte allerlei 

- Apfel 

- Kiwi 

- Banane 

- Mandarinen 

- Erdbeeren 

- Zitronensaft 

Auch für den großen Hunger, habe ich noch zwei meiner persönlich Favoriten für euch